自己紹介 namiko
ヨガに出会って１１年、はじめてヨガを受けて終わった後の心地よさを感じ、習いにいくようになりました。ヨガを続けていくうちに、身体が元気になると気持ちも落ち着き心が元気になっていくことを感じました。ヨガスタジオでインストラクタ-として携わっていくうちにアイアンガ－ヨガに出会い、日常生活の中で、ヨガの時間は自分と向き合う大切な時間に気づき、そしてヨガの奥深さを知れば知るほど、もっと学び続けたいと思っています。現在、フィットネスクラブやヨガスタジオで活動していますが、一人でも多くの方にヨガを伝えていけたらと思います。忙しい時間のなかで、少しでも自分の体や心や呼吸を感じる時間をもって、すっきりしたり、元気になったり、癒されたり、感じ方もそれぞれありますが、ヨガの気持ちよさを体感して、共にシェアーできたらと思います。ヨガを通じてみなさまに出会えることを楽しみしております。
資格 アイアンガ－ヨガintroductory level2 取得